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什么时候女生(shēng )也能(néng )早起(qǐ )锻炼了(le )？他感到惊奇。

现在对于艾(ài )美丽(lì )来说，天大地大，睡觉最大，可一(yī )想到(dào )每次(cì )她(tā )都在拖后腿，就不敢继续睡(shuì )了。

于是(shì )众人丧(sàng )尽天良，毫无良知的感叹了(le )一句(jù )之后，纷纷将艾美丽抛诸脑后。

所(suǒ )以被(bèi )吵醒非(fēi )但没有起床气，反而还浑身(shēn )振奋(fèn )。

对(duì )上他严(yán )厉的眼神，艾美丽接着(zhe )又缩(suō )了缩(suō )脖子：那，那我走了。

艾美丽好不(bú )容易(yì )跑回宿(xiǔ )舍，推开门就靠在门板上大(dà )口大(dà )口的(de )喘(chuǎn )气。

我们的膈肌和周围的器(qì )官，会受(shòu )到重力(lì )的作用，同步呼吸和跑步的(de )节奏(zòu )，能够(gòu )避免器官对隔膜施加不必要(yào )的压(yā )力和(hé )对(duì )呼吸产生的阻碍，掌握对了(le )呼吸(xī )方法(fǎ )，会让(ràng )我们跑起步来轻松许多，不(bú )会那(nà )么快的(de )消耗体力，明白了吗？

蒋少(shǎo )勋面(miàn )色突变(biàn )，眉心狠狠的跳动，再也忍(rěn )不住(zhù )，一(yī )把将她拽起来。