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她(tā )没好(hǎo )气(qì )的坐(zuò )回(huí )床上(shàng )，气鼓(gǔ )鼓的指(zhǐ )着她们(men )一个个(gè )：你还(hái )好意思(sī )问呢？我问你们，咱还是不是一个集体了，不是说好共同进退吗？你们怎么可以抛下我一个人。

她悄悄瞄了他一眼，长得挺帅，给他亲回去能放过她吗？

结果俩人更加茫然，不仅艾美丽(lì )和(hé )张小(xiǎo )乐(lè )，就(jiù )连(lián )张天(tiān )天(tiān )和肖(xiāo )雪(xuě )也是(shì )一(yī )脸懵(měng )逼(bī )。

顾(gù )潇(xiāo )潇先(xiān )盯(dīng )着她(tā )，不停(tíng )的在她(tā )旁边提(tí )醒她张(zhāng )嘴呼气(qì )，鼻子吸气，她也渐渐的找到了规律，不用顾潇潇提醒，也能正确的呼吸了。

哇，原来跑步还有那么多讲究。艾美丽惊叹道。

他突然觉得，自己跟这么个脑残生气，真是最大的失误。

次(cì )日(rì )一大(dà )早(zǎo )，起(qǐ )床(chuáng )号还(hái )没(méi )打响(xiǎng )，顾潇(xiāo )潇(xiāo )已经(jīng )起(qǐ )床了(le )。

她到(dào )底(dǐ )是怎(zěn )么(me )做到(dào )亲上去(qù )的，呜(wū )呜呜这(zhè )么恐怖(bù )，她刚刚一定是着魔了。

跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴(bā )呼气(qì )，一定(dìng )不(bú )能张(zhāng )大(dà )嘴巴(bā )吸(xī )气。