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陈美早在顾(gù )潇潇下床(chuáng )的时候就已经醒(xǐng )了，此时(shí )也已经(jīng )去了洗漱(shù )间。

你们跑步的(de )方式不对(duì )，我先给你们讲(jiǎng )一下。

说完，她(tā )又要往床(chuáng )上躺，被顾潇潇(xiāo )一把拉住(zhù )：别睡(shuì )，咱们之(zhī )前怎么说好的加(jiā )餐，你还(hái )想不想继续留在(zài )学校追你(nǐ )的蒋教(jiāo )官了？

还(hái )别说，今天艾美(měi )丽这招，真是让(ràng )她们大开(kāi )眼界。

呼吸问题(tí )好调节，姿势问题最难调(diào )节，她在(zài )旁边不(bú )停的提醒(xǐng )动作不标准的四(sì )人，然而(ér )四人都没法改过(guò )来，反而越跑越(yuè )乱，连呼(hū )吸节奏都给忘了(le )。

她只不(bú )过加快(kuài )了一些速(sù )度，才跑了没十(shí )分钟，她(tā )们居然就已经开(kāi )始喘气了(le )。

陈美(měi )那边也开(kāi )始让肖雪和张天(tiān )天固定姿(zī )势摆臂(bì )。

对上他(tā )黑气沉沉的脸，她莫名一(yī )惊，缩了缩脖子(zǐ )，恨不得(dé )找个地(dì )方转进去(qù )。

对上他严厉的(de )眼神，艾(ài )美丽接着又缩了(le )缩脖子：那，那(nà )我走了。

从她悠然的语气(qì )，艾美丽(lì )听出八(bā )卦多余关(guān )心。