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张天(tiān )天假装闭着眼睛睡(shuì )觉，陈美一听，也是(shì )咳了(le )一声，掀被子(zǐ )盖上。

艾美丽这人就喜欢(huān )被人夸(kuā )被人鼓励，听(tīng )了顾(gù )潇潇的赞赏，她立刻(kè )斗志(zhì )昂扬。

命运之(zhī )喉被锁(suǒ )住，艾美丽怂的一(yī )逼，此刻再看(kàn )他黑气(qì )沉沉(chén )的脸，她突然(rán )佩服她(tā )刚刚的勇气。

周围(wéi )不时传来的视线，让(ràng )脸皮(pí )薄的张小乐感(gǎn )到不好(hǎo )意思：潇潇，差不(bú )多应该可以了吧？

顾(gù )潇潇(xiāo )无奈扶额：你(nǐ )们不用(yòng )管这些原理，只要(yào )记住跑(pǎo )步的时候三步(bù )呼两(liǎng )步吸，鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴出气就对了，这(zhè )点能做(zuò )到吗？

经过了快一(yī )个月的训练，她以为(wéi )她们(men )就算体能不好(hǎo )，也不(bú )会差到哪里去，不(bú )至于跑十分钟(zhōng )就开始(shǐ )喘。

艾美丽和张小(xiǎo )乐就更(gèng )不用说了，俩人涨(zhǎng )红的脸就能看出她们(men )比平(píng )时艰难多少倍(bèi )。