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四百米障碍，算是训练内容中最难的一项，但对于(yú )训练过无(wú )数次的人(rén )来说，并(bìng )不是难事(shì )，就是不(bú )知道这规(guī )定的时间(jiān )，到底有(yǒu )多短。

抱(bào )着这个想(xiǎng )法，顾潇(xiāo )潇狠狠的(de )咬住手臂(bì )，因为太(tài )过用力，最后疼的(de )晕过去。

有种我为(wéi )你抛头颅(lú )洒热血，你却在谈(tán )情说爱的(de )忧伤感。

望向胸口的位置，那里此刻仿佛被冰冻住一般。

上高板，越高低台，上(shàng )云梯，过(guò )独木桥，高板墙，钻铁丝网(wǎng )。

顾潇潇(xiāo )反手一扣(kòu )，瞬间将(jiāng )身后之人(rén )抵在墙上(shàng )，所有的(de )动作，完(wán )全出自本(běn )能反应。

高板跳台(tái )也比正常(cháng )标准高，高墙就更(gèng )不用说了(le )，更(gèng )高，独木桥上(shàng )，也不知(zhī )道涂了什(shí )么东西，黑乎乎的。