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蒋少勋实(shí )在没(méi )眼睛看：我(wǒ )让你滚回去(qù )，明天再收(shōu )拾你。

最开(kāi )始是摆臂问(wèn )题，所有的习惯(guàn )，都是长期(qī )持续形成的(de )，既然如此(cǐ )，她就让她(tā )们形成正确(què )姿势的习惯。

她(tā )只不过加快(kuài )了一些速度(dù )，才跑了没(méi )十分钟，她(tā )们居然就已(yǐ )经开始喘气了。

张小乐和肖(xiāo )雪也是(shì )拖后(hòu )腿中的一员(yuán )，但这俩人(rén )比艾美丽积(jī )极多(duō )了，一听要(yào )加练，立刻(kè )叠好被子，从床上下来(lái )。

讲解完之(zhī )后，顾潇潇再次(cì )让陈美带着(zhe )她们跑，速(sù )度依然和刚(gāng )刚一样，她(tā )继续在旁边(biān )看着她们跑。

而(ér )张天天和肖(xiāo )雪虽然还没(méi )开始喘，但(dàn )顾潇潇发现(xiàn )她们跑步的(de )方式不对。

还别(bié )说，今天艾(ài )美丽这招，真是让她们(men )大开眼界。

此时没有烈(liè )日，然而张小乐(lè )和艾美丽的(de )脸上，还是(shì )布满了汗水(shuǐ )，并且小脸(liǎn )通红。

艾美丽无(wú )奈，只能乖(guāi )乖的闭上嘴(zuǐ )巴，结果她(tā )愣是忘了张(zhāng )嘴呼气，不(bú )停的用鼻子吸气(qì )呼气，张小(xiǎo )乐也没(méi )做好(hǎo )，反而把脸(liǎn )憋了个通红(hóng )。