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总有一天，她一定(dìng )要让吴(wú )倩倩跪在地上(shàng )给她道(dào )歉，让她瞧不起她(tā )，让她欺(qī )负她，哼。

跑(pǎo )步的时(shí )候，呼吸很重要，记(jì )住，让人最舒适的跑(pǎo )步呼吸(xī )方法，有两种(zhǒng )，第一(yī )种，是三步呼两步吸(xī )，既跑(pǎo )三步就呼一次(cì )气，再(zài )跑两步吸气，并且(qiě )记(jì )住要用(yòng )鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )，一定不能张大嘴巴(bā )吸气。

结果俩人更加(jiā )茫然，不仅艾美丽和(hé )张小乐(lè )，就连张天天和肖(xiāo )雪(xuě )也是一(yī )脸懵逼。

不行(háng )。顾潇(xiāo )潇直接拒绝：别说(shuō )话(huà )，照着(zhe )我说的做。

现(xiàn )在调整(zhěng )了呼吸方式，体力消(xiāo )耗的没有那么快，稍(shāo )微轻松(sōng )了一点点。

艾(ài )美丽好(hǎo )不容易跑回宿舍，推(tuī )开门就(jiù )靠在门板上大(dà )口大口(kǒu )的喘气。

潇潇，能不(bú )能慢一点儿。艾美丽(lì )感觉才(cái )跑了一小会儿(ér )，胸口(kǒu )就好像要炸了一样。

现在我(wǒ )说一下你们几(jǐ )个的问(wèn )题，首先是美丽和(hé )乐(lè )乐。

什(shí )么时候女生也(yě )能早起(qǐ )锻炼了？他感到惊奇(qí )。