对(duì )上他黑气沉沉(chén )的脸,她莫名(míng )一惊,缩了(le )缩(suō )脖子,恨不(bú )得找个地方转(zhuǎn )进去。
好(hǎo )了好了,我起(qǐ )床。揉了把眼(yǎn )睛,她迷迷糊(hú )糊的说。
跑步(bù )的时候,呼(hū )吸很重要,记(jì )住,让人(rén )最舒适的跑步(bù )呼吸方法,有(yǒu )两种,第一种(zhǒng ),是三步呼两(liǎng )步吸,既跑(pǎo )三(sān )步就呼一次(cì )气,再跑(pǎo )两步(bù )吸气,并(bìng )且记住要用鼻(bí )子吸气,嘴巴(bā )呼气,一定不(bú )能张大嘴巴(bā )吸(xī )气。
顾潇潇(xiāo )看着她们:首(shǒu )先,你们(men )跑步的方式不(bú )对,所以跑起(qǐ )步来,会更加(jiā )费力,还有一(yī )点,你们已(yǐ )经习惯了平时(shí )出操时的(de )速度,所以我(wǒ )不过加快了一(yī )点,你们身体(tǐ )就受不了。
顾(gù )潇潇回头冲(chōng )她龇牙:不,我嘴硬心(xīn )更硬(yìng ),你要不(bú )要试试?
她没(méi )好气的坐回床(chuáng )上,气鼓鼓的(de )指着她们一(yī )个(gè )个:你还好(hǎo )意思问呢?我(wǒ )问你们,咱还是不是一(yī )个集体了,不(bú )是说好共同进(jìn )退吗?你们怎(zěn )么可以抛下(xià )我一个人。
闻(wén )言,张小(xiǎo )乐和艾美丽身(shēn )体下意识挺直(zhí ),目光呆滞的(de )看着她。
教官(guān ),我错了,求你绕我一命(mìng ),我不要(yào )死啊(ā )
看她哭的(de )鼻涕一把眼泪(lèi )一把,蒋少勋(xūn )嫌弃的把手抽(chōu )回来,看她(tā )哭(kū )的活像被他(tā )怎么了似(sì )的,他听的脑(nǎo )门儿发痛。
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