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因为平时(shí )顾潇潇说话的态(tài )度总是嘻嘻(xī )哈哈的，今天突(tū )然严肃，让(ràng )她们有些(xiē )不习惯(guàn )。

跑(pǎo )了差不多十分钟(zhōng )左右，顾潇(xiāo )潇发现身后几人(rén )的喘息声有(yǒu )些过，她(tā )皱眉跑(pǎo )到旁边，让(ràng )陈美带跑(pǎo )。

艾美(měi )丽这(zhè )人就喜欢被人夸(kuā )被人鼓励，听了顾潇潇的赞(zàn )赏，她立刻(kè )斗志昂扬(yáng )。

跑步(bù )的时候，呼吸很重要(yào )，记住，让(ràng )人最舒适的跑步(bù )呼吸方法，有两种，第一种(zhǒng )，是三步呼(hū )两步吸，既跑三(sān )步就(jiù )呼一次气，再跑(pǎo )两步吸气，并且记住要用鼻(bí )子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一定不(bú )能张大嘴巴(bā )吸气。

呜(wū )呜，教官，我错了，是我非(fēi )礼你，你没(méi )有非礼我，呜呜(wū )她哭的上气(qì )不接下气(qì )：要，要不，你非礼回来吧(ba )？

看见是顾(gù )潇潇，艾美丽哎(āi )哟一声：怎(zěn )么是你呀(ya )，吓死(sǐ )我了，大早(zǎo )上还没打(dǎ )起床号(hào )呢，你瞎折腾啥？

没(méi )一会儿，教(jiāo )官们陆陆续续来(lái )到操场上，因为起床(chuáng )号马上(shàng )就要打响了(le )。

一行人(rén )洗漱完毕，只有艾美丽拖拖(tuō )拉拉，顾潇(xiāo )潇扯着她的衣领(lǐng )就往外拖：以后再这(zhè )么慢，直接别洗脸刷牙了，我们可不等(děng )你。

他饶有兴致(zhì )的看着她们(men )，看来这(zhè )次让两(liǎng )个班的人不(bú )停比赛，还是有(yǒu )用处(chù )的，至少她们终(zhōng )于知道要提(tí )升自己了。

艾美(měi )丽绝望的看(kàn )着几人飞(fēi )快的背(bèi )影，你们这几个牲口(kǒu )。