潇潇,这样有(yǒu )用吗?艾美丽哭丧着(zhe )脸:我(wǒ )可不可(kě )以休息一会儿。
见艾(ài )美丽和(hé )张小乐张大嘴呼气,顾潇(xiāo )潇(xiāo )皱眉跑(pǎo )到俩人旁边引导:闭(bì )上嘴巴(bā ),不要用嘴吸气,用(yòng )鼻子吸(xī ),嘴巴(bā )呼气。
艾美丽刚打算(suàn )趁机吸(xī )口气,顾潇潇严肃的(de )声音吓(xià )得她赶(gǎn )紧闭上嘴巴,乖乖的(de )用鼻(bí )子(zǐ )吸气。
他突然觉得,自己跟(gēn )这么个(gè )脑残生气,真是最大(dà )的失(shī )误(wù )。
她一开始就把速度提的比(bǐ )较快,但都注意在她们能接(jiē )受的(de )范(fàn )围内。
把肖雪拉过来,她拍(pāi )了拍肖(xiāo )雪的脊背:胸要挺起(qǐ )来,不(bú )能驼背(bèi ),上半身稍微往前倾(qīng )一点,还有最重要的摆臂,你们把(bǎ )身体当(dāng )做界限,摆臂的时候(hòu ),手肘(zhǒu )的位置一定不能超过(guò )身体那(nà )条界线(xiàn ),听到了吗?
艾美丽(lì )一看(kàn )又(yòu )是跑步,头疼的问了一句:咱不能(néng )有点特殊训练吗?
错(cuò )。顾(gù )潇(xiāo )潇打断(duàn )她:我不过是比平时(shí )出操加(jiā )快了一点速度,你看(kàn )看你们(men ),自己(jǐ )能感觉得到吗?是不(bú )是比平(píng )时出操的时候吃力多(duō )了?
那(nà )怎么办(bàn )?艾美丽担心的问:我可不(bú )想再输给吴倩倩那傻(shǎ )逼了。
顾潇潇(xiāo )叫住她们,陈美率先(xiān )停下(xià ),几人不解的看着她。
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