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还别说，今天艾(ài )美(měi )丽这招，真是让她(tā )们(men )大开眼界。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首先，你(nǐ )们跑步的方式不对(duì )，所以跑起步来，会(huì )更(gèng )加费力，还有一点(diǎn )，你们已经习惯了平(píng )时出操时的速度，所(suǒ )以我不过加快了一(yī )点(diǎn )，你们身体就受不(bú )了(le )。

因为平时顾潇潇(xiāo )说话的态度总是嘻(xī )嘻(xī )哈哈的，今天突然(rán )严(yán )肃，让她们有些不(bú )习(xí )惯。

指导完艾美丽(lì )，她又接着指导张小(xiǎo )乐，直到她呼吸方(fāng )式(shì )正确为止。

前面带(dài )跑(pǎo )的人很重要，尤其(qí )是(shì )节奏问题，她并没(méi )有(yǒu )打算和平时出早操(cāo )一样，带着她们慢(màn )悠(yōu )悠的跑。

此时艾美(měi )丽(lì )和张小乐脸色泛红(hóng )，跑起来不至于吃力(lì )，但是却也不轻松(sōng )，因为必须要跟上陈(chén )美(měi )的速度。

终于可以(yǐ )休(xiū )息，艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè )狠狠的松了口气。

教官，我错了，求(qiú )你(nǐ )绕我一命，我不要(yào )死(sǐ )啊