啊～用力CAO我CAO烂我白浆9

潇潇，能(néng )不能慢一点(diǎn )儿。艾美丽(lì )感觉才跑了一(yī )小会儿，胸(xiōng )口就好像要(yào )炸了一样。

这(zhè )一(yī )声厉吼，直接把艾美丽(lì )吓得哭的更(gèng )厉(lì )害，非但(dàn )没松开，反而(ér )跟抱住救命(mìng )稻草似的，死死的抓着他(tā )大腿不放，而且脑袋还(hái )不停的蹭来蹭(cèng )去。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首先，你们跑(pǎo )步的方式不(bú )对，所以跑(pǎo )起步来，会更(gèng )加费力，还(hái )有一点，你(nǐ )们已经习惯了(le )平时出操时(shí )的速度，所以我不过加快(kuài )了(le )一点，你(nǐ )们身体就受不(bú )了。

理论道(dào )理(lǐ )说完，谁(shuí )都能明白，就(jiù )是可惜长期(qī )形成的习惯(guàn )一时间无法改(gǎi )变。

把肖雪(xuě )拉过来，她(tā )拍了拍肖雪的(de )脊背：胸要(yào )挺起来，不(bú )能驼背，上半(bàn )身稍微往前(qián )倾一点，还(hái )有最重要的摆(bǎi )臂，你们把(bǎ )身体当做界(jiè )限，摆臂的时(shí )候，手肘的(de )位置一定不能(néng )超过身体那(nà )条(tiáo )界线，听(tīng )到了吗？

她只(zhī )不过是稍微(wēi )加(jiā )了一点速(sù )度，她们似乎(hū )就被打乱了(le )节奏。

他这(zhè )活阎王的架势(shì )，把艾美丽(lì )给吓到了，对上他犀利的(de )眸子，她哇(wa )的一声哭出(chū )来。