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陈美那边也开始让肖雪和张天天固定姿势(shì )摆(bǎi )臂。

我们的膈肌和周(zhōu )围(wéi )的(de )器(qì )官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步(bù )的(de )节奏，能够避免器官(guān )对(duì )隔(gé )膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍(ài )，掌(zhǎng )握对了呼吸方法，会(huì )让(ràng )我(wǒ )们跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗(hào )体(tǐ )力(lì )，明白了吗？

结果(guǒ )俩(liǎng )人(rén )更(gèng )加茫然，不仅艾美丽和张小乐，就连张天(tiān )天(tiān )和肖雪也是一脸懵逼(bī )。

她(tā )悄(qiāo )悄瞄了他一眼，长得挺帅，给他亲回去能(néng )放(fàng )过她吗？

艾美丽一看(kàn )又(yòu )是(shì )跑步，头疼的问了一句：咱不能有点特殊(shū )训(xùn )练(liàn )吗？

一想到吴倩倩(qiàn )，艾(ài )美(měi )丽浑身燃起熊熊战火，凶狠的眼神仿佛想(xiǎng )要(yào )将(jiāng )谁撕碎。

昨晚得亏(kuī )艾(ài )美(měi )丽(lì )作死，否则蒋少勋还真的会让她们在围墙(qiáng )上(shàng )跳到天亮。

闻言，张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )和艾美丽身体下意识挺直，目光呆滞的看着(zhe )她(tā )。

实在受不了他恐(kǒng )怖(bù )的(de )眼(yǎn )神，哇的一声哭出来，身子也跟着软倒在(zài )地(dì )上(shàng )，死死的抱住他的(de )大(dà )腿(tuǐ )。