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顾(gù )潇(xiāo )潇无奈(nài )扶(fú )额：你们不用管这些原理，只(zhī )要记住(zhù )跑(pǎo )步的时候三步呼两步吸，鼻子(zǐ )吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴(bā )出气就对了，这点能做到吗？

艾美丽(lì )无(wú )奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果(guǒ )她愣是(shì )忘(wàng )了张嘴呼气，不停的用鼻子吸(xī )气(qì )呼气(qì )，张(zhāng )小乐也没做好，反而把脸憋了(le )个通红(hóng )。

潇潇，能不能慢一点儿。艾美(měi )丽(lì )感觉才(cái )跑(pǎo )了一小会儿，胸口就好像要炸(zhà )了一样(yàng )。

蒋少勋眼角抽搐，狠狠的闭上(shàng )眼(yǎn )睛，一(yī )而(ér )再再而三，忍无可忍，他猛地(dì )扣住她(tā )脖(bó )子，狠狠的将她掰开。

对上蒋少(shǎo )勋更黑(hēi )的(de )脸色，她猛地捂住胸口：教，教(jiāo )官，我(wǒ )不(bú )喜欢你了，你，你你，你千万(wàn )不要乱(luàn )来(lái )，我是不会从你的。

艾美丽此(cǐ )时(shí )早已经(jīng )忘(wàng )了刚刚的大胆，抱着蒋少勋的(de )腿大声(shēng )哀(āi )嚎。

顾潇潇先盯着她，不停的(de )在(zài )她旁边(biān )提(tí )醒她张嘴呼气，鼻子吸气，她(tā )也渐渐(jiàn )的(de )找到了规律，不用顾潇潇提醒，也能正(zhèng )确(què )的呼吸了。

见她非但不走，还(hái )一(yī )个劲(jìn )儿(ér )的盯着他嘴唇看，蒋少勋蓦的想(xiǎng )起被她(tā )强(qiáng )吻的两次，下意识抬手挡在嘴(zuǐ )上(shàng )。

听完(wán )顾(gù )潇潇说的，艾美丽和张小乐一(yī )脸懵逼(bī )：原来跑步还有这么多讲究？