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好了(le )好了，我起床(chuáng )。揉了把眼睛，她迷迷糊(hú )糊的说(shuō )。

当军(jun1 )人虽然(rán )不算肖雪的梦想，但却是(shì )她喜欢(huān )做的事(shì )，所以(yǐ )为了提高自己，她倒是挺愿意。

张天天(tiān )假装闭(bì )着眼睛(jīng )睡觉，陈美一听，也是咳(ké )了一声(shēng )，掀被(bèi )子盖上(shàng )。

怎么突然停下了，潇潇(xiāo )？肖雪(xuě )叉着腰(yāo )问。

毕(bì )竟军校平时训练就已经够(gòu )折腾人(rén )了，而(ér )且还要(yào )出早操，加练的男生都很(hěn )少，没(méi )想到居(jū )然有女(nǚ )生给自己加练。

乐乐更不(bú )用说，她来军(jun1 )校的目(mù )的就是(shì )为了改变自己，而且本身(shēn )也愿意(yì )吃苦。

你们看(kàn )，刚刚陈美和肖雪跑步的(de )姿势是(shì )不是差(chà )别很大(dà )，跑步的时候，头部要正(zhèng )直，双(shuāng )眼直视(shì )前方，不要盯着地面看，你也可(kě )以眼睛(jīng )盯着地(dì )面看，但是头不能跟着往下低。

哇，原(yuán )来跑步(bù )还有那(nà )么多讲究。艾美丽惊叹道(dào )。

呼吸(xī )问题好(hǎo )调节，姿势问(wèn )题最难调节，她在旁边不(bú )停的提(tí )醒动作(zuò )不标准(zhǔn )的四人，然而四人都没法(fǎ )改过来(lái )，反而(ér )越跑越(yuè )乱，连呼吸节奏都给忘了(le )。