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你们跑步的方(fāng )式不对，我先给你们(men )讲一下。

什么时候女(nǚ )生也能早起锻炼了？他感到惊奇。

艾美丽(lì )刚要欢呼(hū )，就(jiù )听她继(jì )续说道：反正(zhèng )你已经(jīng )习惯被吴(wú )倩倩(qiàn )欺负和(hé )瞧不起了(le )。

艾(ài )美丽淬(cuì )：跑步还(hái )有啥(shá )方式，不就是迈开腿(tuǐ )跑吗。

把肖雪拉过来(lái )，她拍了拍肖雪的脊(jǐ )背：胸要挺起来，不(bú )能驼背，上半身稍微(wēi )往前倾一点，还有最(zuì )重要的摆臂，你们把(bǎ )身体当做界限，摆臂(bì )的时候，手肘的位置(zhì )一定不能(néng )超过(guò )身体那(nà )条界线，听到(dào )了吗？

于是众人(rén )丧尽(jìn )天良，毫无良知(zhī )的感(gǎn )叹了一(yī )句之后，纷纷(fēn )将艾美(měi )丽抛诸脑后。

对上他严厉的眼神，艾美丽接着又缩了缩(suō )脖子：那，那我走了(le )。

艾美丽一看又是跑(pǎo )步，头疼的问了一句(jù )：咱不能有点特殊训(xùn )练吗？

咦，她嫌弃的(de )扯她耳朵(duǒ )，吸了口气(qì )，憋住肺(fèi )活量(liàng )大声喊(hǎn )道：起、床、了！

一(yī )行人洗漱(shù )完毕(bì )，只有(yǒu )艾美丽拖(tuō )拖拉(lā )拉，顾(gù )潇潇扯着她的(de )衣领就(jiù )往外拖：以后(hòu )再这么慢，直接别洗(xǐ )脸刷牙了，我们可不(bú )等你。