见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引(yǐn )导：闭上(shàng )嘴巴(bā )，不(bú )要用(yòng )嘴吸(xī )气，用鼻(bí )子吸(xī )，嘴(zuǐ )巴呼(hū )气。
艾美(měi )丽淬(cuì )：跑(pǎo )步还(hái )有啥(shá )方式(shì )，不(bú )就是(shì )迈开(kāi )腿跑(pǎo )吗。
说着(zhe )她又要往下倒，顾潇潇干脆把她被子掀了：这可是你之前说的要加训，赶紧起来，难道你还想一直输给吴倩倩不成？
蒋少勋此时气的脸色发黑，本身气势就吓人，他这么黑(hēi )着脸(liǎn )，把(bǎ )艾美(měi )丽吓(xià )得浑(hún )身发(fā )抖。
哟，那不(bú )是顾(gù )潇潇(xiāo )吗？走近(jìn )了，魏如(rú )昀才(cái )发现(xiàn )是1班(bān )的女(nǚ )生，他乐(lè )呵着(zhe )问蒋(jiǎng )少勋(xūn )：蒋队，昨晚亲回去了吗？
方法用对了，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功半。
第二种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪(xuě )做的(de )不错(cuò )，你(nǐ )们两(liǎng )学着(zhe )点儿(ér )。
顾(gù )潇潇(xiāo )回头(tóu )冲她(tā )龇牙(yá )：不(bú )，我(wǒ )嘴硬(yìng )心更(gèng )硬，你要(yào )不要(yào )试试(shì )？
艾(ài )美丽(lì )这人(rén )就喜(xǐ )欢被(bèi )人夸被人鼓励，听了顾潇潇的赞赏，她立刻斗志昂扬。
她话音落下，刚准备放下手臂休息的艾美丽把手臂摆得贼快。
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那一刻，顾潇潇神经高度紧绷，后有执勤兵，前有肖战，老大的生命气息又突然消失，肖战快速朝她走来的瞬间，顾潇潇控制不住扣动了扳机。