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顾(gù )潇潇叫住她们(men )，陈(chén )美率先停下，几人不解的看(kàn )着(zhe )她。

呼吸问题(tí )好调节，姿势(shì )问题(tí )最难调节，她(tā )在旁边不停的提(tí )醒动作不标准(zhǔn )的四(sì )人，然而四人(rén )都没法改过来(lái )，反而越跑越乱(luàn )，连呼吸节奏(zòu )都给(gěi )忘了。

你们跑(pǎo )步的方式不对，我先给你们讲(jiǎng )一下(xià )。

艾美丽无奈(nài )，只能乖乖的(de )闭上嘴巴，结果(guǒ )她愣是忘了张(zhāng )嘴呼(hū )气，不停的用(yòng )鼻子吸气呼气，张小乐也没做(zuò )好，反而把脸(liǎn )憋了(le )个通红。

说着(zhe )她又要往下倒，顾潇潇干脆把(bǎ )她被(bèi )子掀了：这可(kě )是你之前说的(de )要(yào )加训，赶紧起(qǐ )来，难道你还(hái )想一(yī )直输给吴倩倩(qiàn )不成？

陈美早在(zài )顾潇潇下床的(de )时候(hòu )就已经醒了，此时也已经去(qù )了(le )洗漱间。

跑远(yuǎn )了，张小乐才(cái )担心(xīn )的问：我们就(jiù )这样丢下美丽会(huì )不会不太好。

什么时候女生(shēng )也能(néng )早起锻炼了？他感到惊奇。