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昨晚得亏艾美丽(lì )作死，否则(zé )蒋少勋还真的会(huì )让她们(men )在围(wéi )墙上跳到天亮。

对上他(tā )严厉(lì )的眼神，艾美丽(lì )接着又(yòu )缩了缩脖子：那，那(nà )我走了(le )。

你们跑步的方式不(bú )对，我(wǒ )先给你们讲一下。

跑(pǎo )远了，张小乐才担心的问：我们就(jiù )这样丢下美(měi )丽会不会不太好(hǎo )。

你们(men )俩呼(hū )吸没什么问题，但是跑(pǎo )步的(de )姿势不对，美丽(lì )和乐乐(lè )，你(nǐ )们俩也有这个问(wèn )题。

那(nà )怎么(me )办？艾美丽担心(xīn )的问：我可(kě )不想再输给吴倩(qiàn )倩那傻(shǎ )逼了。

第二种方法，是两步(bù )呼一次，两步吸一次(cì )，呼和(hé )吸按照1：1的节奏，呼(hū )吸这块(kuài )天天和肖雪做的不错，你们(men )两学着点儿(ér )。

艾美丽刚要欢(huān )呼，就听她(tā )继续说道：反正(zhèng )你已经(jīng )习惯(guàn )被吴倩倩欺负和(hé )瞧不起(qǐ )了。