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穿好衣服跳(tiào )下床，顾潇潇(xiāo )来到最懒的艾(ài )美丽身边，她(tā )睡相及差，嘴(zuǐ )巴呼呼的张着(zhe )，上面(miàn )还有晶(jīng )莹的液(yè )体。

顾潇潇叫(jiào )住她们，陈美(měi )率先停下，几(jǐ )人不解的看着(zhe )她。

对上他严(yán )厉的眼(yǎn )神，艾(ài )美丽接(jiē )着又缩了缩脖(bó )子：那，那我(wǒ )走了。

她只不(bú )过是稍微加了(le )一点速度，她(tā )们似乎就被打(dǎ )乱了节(jiē )奏。

我(wǒ )们的膈(gé )肌和周围的器(qì )官，会受到重(chóng )力的作用，同(tóng )步呼吸和跑步(bù )的节奏，能够(gòu )避免器(qì )官对隔(gé )膜施加(jiā )不必要的压力(lì )和对呼吸产生(shēng )的阻碍，掌握(wò )对了呼吸方法(fǎ )，会让我们跑(pǎo )起步来(lái )轻松许(xǔ )多，不(bú )会那么快的消(xiāo )耗体力，明白(bái )了吗？

顾潇潇(xiāo )先盯着她，不(bú )停的在她旁边(biān )提醒她张嘴呼(hū )气，鼻(bí )子吸气(qì )，她也(yě )渐渐的找到了(le )规律，不用顾(gù )潇潇提醒，也(yě )能正确的呼吸(xī )了。

从她悠然(rán )的语气(qì )，艾美(měi )丽听出(chū )八卦多余关心(xīn )。

乐乐更不用(yòng )说，她来军校(xiào )的目的就是为(wéi )了改变自己，而且本身也愿(yuàn )意吃苦(kǔ )。