啊…会坏了的李简8

艾美丽好不容易跑回宿舍，推开门就靠在门板上大口大口的喘气。

方法用对了，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功半。

夹杂着火气的话语，让顾潇(xiāo )潇脖子(zǐ )一缩，哀默的(de )递给了(le )艾(ài )美丽(lì )一(yī )个眼(yǎn )神(shén )，而(ér )后(hòu )欢快(kuài )的(de )拉着(zhe )肖(xiāo )战撒(sā )有拉拉(lā )了。

那(nà )怎么办(bàn )？艾美(měi )丽担心(xīn )的问：我可不(bú )想再输(shū )给吴倩倩那傻逼了。

呼吸问题好调节，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给(gěi )忘了。

顾潇潇(xiāo )看着她(tā )们：首(shǒu )先(xiān )，你(nǐ )们(men )跑步(bù )的(de )方式(shì )不(bú )对，所(suǒ )以跑(pǎo )起(qǐ )步来(lái )，会更(gèng )加费力(lì )，还有(yǒu )一点，你们已(yǐ )经习惯(guàn )了平时(shí )出操时(shí )的速度，所以我不过加快了一点，你们身体就受不了。

你们俩呼吸没什么问题，但是跑步的姿势不对，美丽和乐乐，你们俩也有这个问题。

顾潇潇叫住她们，陈美率(lǜ )先停下(xià )，几人(rén )不解的(de )看(kàn )着她(tā )。

经过(guò )了(le )快一(yī )个(gè )月的(de )训(xùn )练，她(tā )以为(wéi )她(tā )们就(jiù )算体能(néng )不好，也不会(huì )差到哪(nǎ )里去，不至于(yú )跑十分(fèn )钟就开始喘。