国产…操…爽…艹

她只不过是(shì )稍微加(jiā )了一点速度(dù )，她们(men )似乎就被打(dǎ )乱了节(jiē )奏。

一想到(dào )吴倩倩(qiàn )，艾美丽浑(hún )身燃起(qǐ )熊熊战火，凶狠的(de )眼神仿佛想要将谁(shuí )撕碎。

指导完艾美(měi )丽，她又接着指导(dǎo )张小乐，直到她呼(hū )吸方式正确为止。

她没有(yǒu )提陈美，因(yīn )为陈美(měi )的标准根本(běn )不用她(tā )来点评。

此(cǐ )时艾美(měi )丽和张小乐(lè )脸色泛(fàn )红，跑起来(lái )不至于(yú )吃力，但是(shì )却也不(bú )轻松，因为(wéi )必须要(yào )跟上陈美的(de )速度。

经过一个月(yuè )的训练(liàn )，她们体能多少还(hái )是有些提高，刚开(kāi )始只是速度加快了(le )她们适应不了。

错(cuò )。顾潇潇打断她：我不过是比平时出(chū )操加快(kuài )了一点速度(dù )，你看(kàn )看你们，自(zì )己能感(gǎn )觉得到吗？是不是(shì )比平时出操(cāo )的时候(hòu )吃力多了？

指导完(wán )艾美丽，她(tā )又接着(zhe )指导张小乐(lè )，直到(dào )她呼吸方式(shì )正确为(wéi )止。

现在全(quán )身上下(xià )除了手臂，其他的(de )地方都不能动，手(shǒu )臂的疲惫立刻显现(xiàn )出来。

他饶有兴致(zhì )的看着她们，看来(lái )这次让两个班的人(rén )不停比(bǐ )赛，还是有(yǒu )用处的(de )，至少她们(men )终于知(zhī )道要提升自(zì )己了。