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怎么突然停下了(le )，潇潇？肖(xiāo )雪叉着腰问(wèn )。

听见她说的话，顾(gù )潇潇嘴角抽(chōu )搐：你梦见(jiàn )啥了？

最开始是摆臂(bì )问题，所有(yǒu )的习惯，都(dōu )是长期持(chí )续形成的，既然如此，她就让她们形成正确(què )姿势的习惯(guàn )。

啊？教官(guān )，你说什么？她脸上(shàng )还挂着鼻涕(tì )水。

呼吸问(wèn )题好调节(jiē )，姿势问题(tí )最难调节，她在旁边不停的提醒(xǐng )动作不标准(zhǔn )的四人，然(rán )而四人都没法改过来(lái )，反而越跑(pǎo )越乱，连呼(hū )吸节奏都给忘了。

她(tā )一开始就把(bǎ )速度提的比较快，但(dàn )都注意在她(tā )们能接受的(de )范围内。

陈美早在顾(gù )潇潇下床的(de )时候就已经(jīng )醒了，此时也已经去(qù )了洗漱间。

此时艾美丽(lì )和张小乐(lè )脸色泛红，跑起来不至(zhì )于吃力，但是却也不(bú )轻松，因为(wéi )必须要跟上(shàng )陈美的速度。

指导完(wán )艾美丽，她(tā )又接着指导(dǎo )张小乐，直到她呼吸(xī )方式正确为(wéi )止。