少妇欧美换妻自拍视频6

她(tā )只(zhī )不过(guò )是稍微加了一点速度(dù )，她们(men )似(sì )乎就被打乱了节奏。

你们(men )看(kàn )，刚(gāng )刚陈美和肖雪跑步的(de )姿势是(shì )不(bú )是差别很大，跑步的时候(hòu )，头部(bù )要正直，双眼直视前方，不(bú )要(yào )盯着地面看，你也可以眼(yǎn )睛(jīng )盯着(zhe )地面看，但是头不能跟着往(wǎng )下(xià )低。

她只不过加快了一些(xiē )速(sù )度，才跑了没十分钟，她们居然(rán )就(jiù )已经(jīng )开始喘气了。

艾美丽(lì )好不容(róng )易跑回宿舍，推开门就靠在(zài )门(mén )板上(shàng )大口大口的喘气。

张(zhāng )天天假(jiǎ )装(zhuāng )闭着眼睛睡觉，陈美一听(tīng )，也是(shì )咳了一声，掀被子盖上。

他(tā )饶(ráo )有兴致的看着她们，看来(lái )这(zhè )次让(ràng )两个班的人不停比赛，还是(shì )有(yǒu )用处的，至少她们终于知(zhī )道(dào )要提(tí )升自己了。

呼吸问题好调节(jiē )，姿势(shì )问题最难调节，她在(zài )旁(páng )边不(bú )停的提醒动作不标准的四人(rén )，然而(ér )四人都没法改过来，反而越(yuè )跑(pǎo )越乱，连呼吸节奏都给忘(wàng )了(le )。

张(zhāng )天天假装闭着眼睛睡觉，陈(chén )美(měi )一听，也是咳了一声，掀(xiān )被(bèi )子盖(gài )上。

看见是顾潇潇，艾美丽(lì )哎(āi )哟一声：怎么是你呀，吓(xià )死(sǐ )我了(le )，大早上还没打起床号呢，你(nǐ )瞎折(shé )腾啥？

从她悠然的语(yǔ )气(qì )，艾(ài )美丽听出八卦多余关心。