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差不多过了十分钟左右，几(jǐ )人(rén )的手已经开始酸了，跑(pǎo )步(bù )的(de )时候因为身体在动，感觉(jiào )还(hái )没那么明显。

顾潇潇一见(jiàn )到(dào )她(tā )回来，迫不及待的就问(wèn )：蒋(jiǎng )少勋有没有对你做什么？

听(tīng )完顾潇潇说的，艾美丽和(hé )张(zhāng )小乐一脸懵逼：原来跑步(bù )还(hái )有(yǒu )这么多讲究？

于是众人丧(sàng )尽(jìn )天良，毫无良知的感叹了(le )一(yī )句之后，纷纷将艾美丽抛(pāo )诸(zhū )脑(nǎo )后。

指导完艾美丽，她(tā )又(yòu )接(jiē )着指导张小乐，直到她呼(hū )吸(xī )方式正确为止。

她一开始(shǐ )就(jiù )把(bǎ )速度提的比较快，但都(dōu )注(zhù )意(yì )在她们能接受的范围内。

所(suǒ )以被吵醒非但没有起床气(qì )，反而还浑身振奋。

蒋少勋(xūn )面(miàn )色(sè )突变，眉心狠狠的跳动，再(zài )也忍不住，一把将她拽起(qǐ )来(lái )。

瞥见他眉头深深的皱在(zài )一(yī )起(qǐ )，艾美丽给吓得一个机灵(líng )，爱而克制的眼神，又来了(le )。