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而(ér )张(zhāng )天(tiān )天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇潇(xiāo )发(fā )现她们跑步的方式不对。

夹杂着火气(qì )的(de )话(huà )语，让顾潇潇脖子一缩，哀默的递给(gěi )了(le )艾美丽一个眼神，而后欢快的拉着肖战(zhàn )撒(sā )有拉拉了。

领子，回头对众人说：除(chú )了(le )她(tā )，所有人挺好，立刻，马上，回去。

什(shí )么时候女生也能早起锻炼了？他感到(dào )惊(jīng )奇(qí )。

闻言，张小乐和艾美丽身体下意识(shí )挺(tǐng )直，目光呆滞的看着她。

看着懵逼的(de )俩(liǎng )人(rén )，顾潇潇最后又问了一句：听明白了(le )吗(ma )？

经过一个月的训练，她们体能多少还(hái )是(shì )有些提高，刚开始只是速度加快了她(tā )们(men )适(shì )应不了。

跑远了，张小乐才担心的问(wèn )：我们就这样丢下美丽会不会不太好。

把(bǎ )肖(xiāo )雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸(xiōng )要(yào )挺起来，不能驼背，上半身稍微往前(qián )倾(qīng )一(yī )点，还有最重要的摆臂，你们把身体(tǐ )当(dāng )做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定(dìng )不(bú )能超过身体那条界线，听到了吗？