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她只不(bú )过加快(kuài )了(le )一些速度，才跑了(le )没(méi )十分钟，她们居然(rán )就已经(jīng )开始喘气了。

不，不(bú )是(shì )的，我不想玩。被(bèi )蒋少勋(xūn )一下，艾美丽(lì )说话更(gèng )加(jiā )结巴了。

顾潇潇先(xiān )盯(dīng )着她，不停的在她(tā )旁边提(tí )醒(xǐng )她张嘴呼气，鼻子(zǐ )吸(xī )气，她也渐渐的找(zhǎo )到了规(guī )律，不用顾潇潇提醒(xǐng )，也能正确的呼吸了(le )。

看着懵逼的俩人，顾潇潇(xiāo )最(zuì )后又问了一句：听(tīng )明(míng )白了吗？

最开始是(shì )摆臂问(wèn )题，所有的习惯，都(dōu )是(shì )长期持续形成的，既然如(rú )此，她就让她们形成(chéng )正(zhèng )确姿势的习惯。

你(nǐ )们跑步的方式不对，我先给(gěi )你(nǐ )们讲一下。

终于可(kě )以(yǐ )休息，艾美丽和张(zhāng )小乐狠(hěn )狠的松了口气。

艾美(měi )丽(lì )被她扯的一个趋咧(liě )，嘿嘿傻笑着：哎哟(yō )，好潇(xiāo )潇(xiāo )，我知道你嘴硬心(xīn )软(ruǎn )。

好了好了，我起(qǐ )床。揉(róu )了把眼睛，她迷迷糊(hú )糊(hú )的说。

理论道理说(shuō )完，谁(shuí )都能明白，就是可惜(xī )长(zhǎng )期形成的习惯一时(shí )间无法改变。