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一行人洗漱完(wán )毕，只(zhī )有艾美丽拖拖拉拉，顾潇潇(xiāo )扯着她的衣领就往外(wài )拖：以(yǐ )后再这(zhè )么慢，直接别(bié )洗脸刷(shuā )牙了，我们可不等你(nǐ )。

他突(tū )然觉得(dé )，自己跟这么(me )个脑残(cán )生气，真是最大的失(shī )误。

第(dì )二种方(fāng )法，是两步呼一次，两步吸(xī )一次，呼和吸按照1：1的节奏(zòu )，呼吸这块天天和肖(xiāo )雪做的(de )不错，你们两学着点(diǎn )儿。

陈(chén )美没说话，张天天和(hé )肖雪点(diǎn )了下头：确实，今天(tiān )好像比(bǐ )平时更加辛苦一些。

咦，她(tā )嫌弃的(de )扯她耳朵，吸(xī )了口气(qì )，憋住(zhù )肺活量大声喊(hǎn )道：起(qǐ )、床、了！

顾潇潇看(kàn )着她们(men )：首先(xiān )，你们跑步的(de )方式不(bú )对，所(suǒ )以跑起步来，会更加(jiā )费力，还有一点，你们已经(jīng )习惯了(le )平时出操时的速度，所以我(wǒ )不过加快了一点，你(nǐ )们身体(tǐ )就受不了。

艾美丽刚(gāng )打算趁(chèn )机吸口气，顾潇潇严(yán )肃的声(shēng )音吓得(dé )她赶紧闭上嘴(zuǐ )巴，乖(guāi )乖的用(yòng )鼻子吸气。

跑(pǎo )了差不(bú )多十分(fèn )钟左右，顾潇(xiāo )潇发现(xiàn )身后几(jǐ )人的喘息声有(yǒu )些过，她皱眉(méi )跑到旁边，让陈美带(dài )跑。

艾(ài )美丽此时早已经忘了(le )刚刚的(de )大胆，抱着蒋少勋的(de )腿大声(shēng )哀嚎。