你们(men )俩呼吸没什么(me )问题,但是跑(pǎo )步(bù )的姿势不(bú )对,美丽和乐(lè )乐,你们俩(liǎng )也有这个问题(tí )。
最开始是摆(bǎi )臂问题,所(suǒ )有的习惯,都(dōu )是长期持续(xù )形成的,既然(rán )如此,她就(jiù )让(ràng )她们形成正(zhèng )确姿势的习惯(guàn )。
她只不过(guò )是稍微加了一(yī )点速度,她(tā )们似乎就被打(dǎ )乱了节奏。
陈(chén )美(měi )没说话,张天天和肖雪(xuě )点了下头:确实,今天好(hǎo )像比平时更加(jiā )辛苦一些。
见她脑袋不停(tíng )往他腿心蹭(cèng )去,蒋少勋脸(liǎn )色顿黑:你给(gěi )我松开。
呼(hū )吸问题好调节(jiē ),姿势问题(tí )最难调节,她(tā )在旁边不停(tíng )的提醒动作不(bú )标准的四人,然(rán )而四人都(dōu )没法改过来,反而越跑越(yuè )乱,连呼吸节(jiē )奏都给忘了。
方(fāng )法用对了(le ),能事半功倍(bèi ),方法没用(yòng )对,则是事倍(bèi )功半。
蒋少勋(xūn )开了个口,剩下的话,悉(xī )数被堵了回(huí )去。
呼吸问题(tí )好调节,姿(zī )势(shì )问题最难调(diào )节,她在旁边(biān )不停的提醒(xǐng )动作不标准的(de )四人,然而(ér )四人都没法改(gǎi )过来,反而越(yuè )跑(pǎo )越乱,连(lián )呼吸节奏都给(gěi )忘了。
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