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从第一天绑上沙袋和2班的女生对练，再到现在，她们的速度比以前快了很多，力量也比之前大。

见她们一动不动，他道：都站着干什么，是要我把枪递给你们吗？

如果这东西真的是hy组织要的，那么他们一定会不遗余力的想要过来(lái )抢(qiǎng )，虽(suī )然(rán )她(tā )相(xiàng )信(xìn )自(zì )己(jǐ )，但(dàn )得(dé )预(yù )防(fáng )万(wàn )一(yī )。

经(jīng )过(guò )一(yī )周的加训，她们也习惯了早上五点钟起床。

你怎么知道？计时器在蒋少勋手里，他们只能感觉顾潇潇很快，具体却不知道是多少分多少秒。

都给我过来，从现在开始，计时，每一次练习，我希望看到成绩进步，和自己比，不和别人比，只(zhī )要(yào )第(dì )二(èr )次(cì )的(de )速(sù )度(dù )比(bǐ )第(dì )一(yī )次(cì )还(hái )慢(màn )，都(dōu )给(gěi )我(wǒ )负(fù )重(chóng )三(sān )公里。