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你(nǐ )们看，刚刚(gāng )陈美(měi )和肖雪跑步(bù )的姿(zī )势是不是差(chà )别很(hěn )大，跑步的时候(hòu )，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着地面看(kàn )，你也可以眼睛(jīng )盯着地面看，但(dàn )是头(tóu )不能跟着往(wǎng )下低(dī )。

当军人虽(suī )然不(bú )算肖雪的梦(mèng )想，但却是她喜欢做(zuò )的事，所以为了(le )提高自己，她倒(dǎo )是挺愿意。

最开(kāi )始是摆臂问题，所有的习惯，都(dōu )是长(zhǎng )期持续形成(chéng )的，既然如此，她就(jiù )让她们形成(chéng )正确(què )姿势的习惯。

看(kàn )着她飞快的背影(yǐng )，蒋少勋脸色黑(hēi )如墨碳，想起刚(gāng )刚被她强吻的画(huà )面，气到头上，他突(tū )然笑出声。

艾美(měi )丽好不容易(yì )跑回(huí )宿舍，推开门就(jiù )靠在门板上大口(kǒu )大口的喘气。

现(xiàn )在我说一下你们(men )几个的问题，首(shǒu )先是美丽和乐乐(lè )。

现(xiàn )在调整了呼(hū )吸方(fāng )式，体力消(xiāo )耗的(de )没有那么快(kuài )，稍(shāo )微轻松了一点点(diǎn )。

那怎么办？艾(ài )美丽担心的问：我可不想再输给(gěi )吴倩倩那傻逼了(le )。