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之前说的呼(hū )吸方法(fǎ )，她们都懂得(dé )，可后(hòu )面说的什么膈(gé )肌，就(jiù )完全懵逼了。

毕竟军校平时(shí )训练就(jiù )已经够折腾人(rén )了，而(ér )且还要出早操(cāo )，加练(liàn )的男生都很少(shǎo )，没想到居然(rán )有女生(shēng )给自己加练。

蒋少勋(xūn )实在没眼睛看(kàn )：我让你滚回去，明(míng )天再收拾你。

此时艾(ài )美丽和张小乐(lè )脸色泛(fàn )红，跑起来不(bú )至于吃力，但是却也(yě )不轻松，因为(wéi )必须要(yào )跟上陈美的速(sù )度。

看(kàn )她哭的鼻涕一(yī )把眼泪一把，蒋少勋(xūn )嫌弃的把手抽(chōu )回来，看她哭的活像(xiàng )被他怎(zěn )么了似的，他(tā )听的脑门儿发(fā )痛。

艾(ài )美丽好不容易(yì )跑回宿(xiǔ )舍，推开门就(jiù )靠在门(mén )板上大口大口(kǒu )的喘气。

你们(men )跑步的(de )方式不对，我(wǒ )先给你(nǐ )们讲一下。

渐(jiàn )渐的，天际泛出鱼白(bái )肚，操场上也(yě )陆陆续(xù )续出现一些提(tí )前到操(cāo )场锻炼的学生(shēng )。