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肖(xiāo )战安慰(wèi )的将她(tā )搂进怀(huái )里：别(bié )担心，我会想(xiǎng )办法。

要知道，四百米障碍跑，超过1分(fèn )30秒以上(shàng )，再进(jìn )一秒有(yǒu )多难。

那五连(lián )桩上明(míng )显抹了(le )油，看(kàn )肖战完(wán )全不受(shòu )影响，甚至晃(huǎng )都没晃一下，独木桥也是，涂在上面黑乎乎的东西仿佛没有任何作用。

她就想啊，平时过四百米障(zhàng )碍，及(jí )格都是(shì )她拼了(le )老命才(cái )做到。

背着手(shǒu )在六人(rén )面前来(lái )回走动(dòng )，陆宁(níng )浅笑着：今天的考核内容，依旧(jiù )很简单(dān )，都是(shì )你们平(píng )时训练(liàn )的内容(róng )。

关键(jiàn )速度还(hái )快，众(zhòng )人看他(tā )如履平(píng )地一样(yàng )的行动(dòng )，不由纳闷，这四百米障碍什么时候这么简单了？

沈莹刚走到门口，被这尖叫声吓了一跳，杯子里(lǐ )的水一(yī )下子晃(huǎng )出去大(dà )半。