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领子，回头对众人说：除了她，所(suǒ )有(yǒu )人(rén )挺(tǐng )好(hǎo )，立刻，马上，回去。

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结(jié )果(guǒ )她(tā )愣(lèng )是(shì )忘了张嘴呼气，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反(fǎn )而(ér )把(bǎ )脸(liǎn )憋(biē )了个通红。

最开始是摆臂问题，所有的习惯，都是长期持续(xù )形(xíng )成(chéng )的(de )，既(jì )然如此，她就让她们形成正确姿势的习惯。

所以被吵醒非(fēi )但(dàn )没(méi )有(yǒu )起(qǐ )床(chuáng )气(qì )，反而还浑身振奋。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇(xiāo )皱(zhòu )眉(méi )跑(pǎo )到(dào )俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴(bā )呼(hū )气(qì )。

顾(gù )潇(xiāo )潇看着她们：首先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会(huì )更(gèng )加(jiā )费(fèi )力(lì )，还有一点，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以我(wǒ )不(bú )过(guò )加(jiā )快(kuài )了(le )一(yī )点，你们身体就受不了。