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听完顾潇潇说的，艾(ài )美丽(lì )和张(zhāng )小乐(lè )一(yī )脸懵逼：原来跑步还有(yǒu )这么(me )多讲(jiǎng )究？

抬头挺胸身体往前倾，然后站(zhàn )着不(bú )动，双手开始练习摆臂。

周围不时(shí )传来(lái )的视(shì )线，让脸皮薄的张小乐感到不(bú )好意(yì )思：潇潇(xiāo )，差不多应该可以了吧？

我我(wǒ )我，你你(nǐ )你，满意了吗？睁着湿漉漉的(de )双眼(yǎn )，她(tā )可怜兮兮的看着他。

现在对于(yú )艾美(měi )丽来(lái )说，天大地大，睡觉最大，可一想(xiǎng )到每(měi )次她(tā )都在拖后腿，就不敢继续睡了(le )。

蒋(jiǎng )少勋(xūn )眯眼看着站在最前面的两个女(nǚ )生，那不(bú )是顾(gù )潇潇和陈美吗？

艾美丽被(bèi )她扯(chě )的一(yī )个趋(qū )咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇(xiāo )潇，我知(zhī )道你嘴硬心软。

潇潇，能不能(néng )慢一(yī )点儿(ér )。艾美丽感觉才跑了一小会儿(ér )，胸(xiōng )口就(jiù )好像(xiàng )要炸了一样。

之前说的呼吸方(fāng )法，她们(men )都懂得，可后面说的什么膈肌(jī )，就(jiù )完全(quán )懵逼了。