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前面带跑的人很重要，尤其是(shì )节奏问题，她并没有打算和平时出早操一样(yàng )，带着她们(men )慢悠悠的跑。

指导完(wán )艾美丽，她(tā )又接着指导张小乐，直到她呼吸(xī )方式正确为(wéi )止。

穿好衣服跳下床，顾潇潇来(lái )到最懒的艾(ài )美丽身边，她睡相及(jí )差，嘴巴呼(hū )呼的张着，上面还有晶莹的液体(tǐ )。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你们不用管这些原理，只要记住跑(pǎo )步的时候三步呼两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出气就对了，这点能做(zuò )到吗？

顾潇(xiāo )潇无奈扶额：你们不用管这些原(yuán )理，只要记(jì )住跑步的时候三步呼两步吸，鼻(bí )子吸气，嘴(zuǐ )巴出气就对了，这点(diǎn )能做到吗？

啊？教官，你说什么？她脸上还(hái )挂着鼻涕水(shuǐ )。

终于可以休息，艾美丽和张小(xiǎo )乐狠狠的松(sōng )了口气。

蒋少勋面色突变，眉心(xīn )狠狠的跳动，再也忍不住，一把(bǎ )将她拽起来(lái )。