于是众人(rén )丧(sàng )尽(jìn )天良,毫无良知的感叹了一句(jù )之(zhī )后(hòu ),纷纷将艾美丽抛诸脑后。
见艾(ài )美(měi )丽(lì )和张小乐张大嘴呼气,顾潇潇(xiāo )皱(zhòu )眉(méi )跑到俩人旁边引导:闭上嘴巴,不(bú )要(yào )用嘴吸气,用鼻子吸,嘴巴呼(hū )气(qì )。
咦,她嫌弃的扯她耳朵,吸了(le )口(kǒu )气(qì ),憋住肺活量大声喊道:起、床(chuáng )、了(le )!
不行。顾潇潇直接拒绝:别(bié )说(shuō )话(huà ),照着我说的做。
怎么突然停(tíng )下(xià )了(le ),潇潇?肖雪叉着腰问。
跑步的(de )时(shí )候(hòu ),呼吸很重要,记住,让人最(zuì )舒(shū )适(shì )的跑步呼吸方法,有两种,第一(yī )种(zhǒng ),是三步呼两步吸,既跑三步就(jiù )呼(hū )一(yī )次气,再跑两步吸气,并且记(jì )住(zhù )要(yào )用鼻子吸气,嘴巴呼气,一定不(bú )能(néng )张(zhāng )大嘴巴吸气。
见她脑袋不停往(wǎng )他(tā )腿(tuǐ )心蹭去,蒋少勋脸色顿黑:你(nǐ )给(gěi )我(wǒ )松开。
终于可以休息,艾美丽和(hé )张(zhāng )小(xiǎo )乐狠狠的松了口气。
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