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对上他严厉的眼神，艾美丽接着又(yòu )缩了缩(suō )脖子：那，那(nà )我走了(le )。

顾潇(xiāo )潇回头(tóu )冲她龇牙：不，我嘴硬心更硬，你要不要试试？

他(tā )鬼使神(shén )差的用(yòng )手指碰(pèng )了下自(zì )己的唇(chún )瓣，唇(chún )瓣上一片火辣，他触电似的把手收回来，该死，他(tā )一定是(shì )疯了。

乐乐更(gèng )不用说(shuō )，她来(lái )军校的(de )目的就是为了改变自己，而且本身也愿意吃苦。

顾潇潇无(wú )奈扶额(é )：你们(men )不用管(guǎn )这些原(yuán )理，只(zhī )要记住(zhù )跑步的时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就(jiù )对了，这点能(néng )做到吗(ma )？

把肖(xiāo )雪拉过(guò )来，她(tā )拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半(bàn )身稍微(wēi )往前倾(qīng )一点，还有最(zuì )重要的(de )摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能(néng )超过身(shēn )体那条(tiáo )界线，听到了(le )吗？

说(shuō )着她又要往下倒，顾潇潇干脆把她被子掀了：这可是你之(zhī )前说的(de )要加训(xùn )，赶紧(jǐn )起来，难道你(nǐ )还想一(yī )直输给吴倩倩不成？

次日一大早，起床号还没打响(xiǎng )，顾潇(xiāo )潇已经(jīng )起床了(le )。

她一(yī )开始就(jiù )把速度(dù )提的比较快，但都注意在她们能接受的范围内。

陈美早在(zài )顾潇潇(xiāo )下床的(de )时候就(jiù )已经醒(xǐng )了，此(cǐ )时也已经去了洗漱间。