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你们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对(duì )，我先给你们讲一下。

张天天假装闭着眼睛睡觉，陈美一(yī )听，也(yě )是咳了(le )一声，掀被子(zǐ )盖上。

陈美早(zǎo )在顾潇潇下床的时候就已经醒了，此时也已经去了(le )洗漱间(jiān )。

艾美(měi )丽缩了(le )缩脖子(zǐ )，睁着(zhe )一双湿(shī )漉漉的眼睛盯着他看，那委屈的眼神，就好像真被(bèi )他非礼(lǐ )过一般(bān )。

你们(men )跑步的(de )方式不(bú )对，我(wǒ )先给你们讲一下。

对上他严厉的眼神，艾美丽接着又缩了(le )缩脖子(zǐ )：那，那我走(zǒu )了。

因(yīn )为平时(shí )顾潇潇(xiāo )说话的态度总是嘻嘻哈哈的，今天突然严肃，让她(tā )们有些(xiē )不习惯(guàn )。

把肖(xiāo )雪拉过(guò )来，她(tā )拍了拍(pāi )肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微(wēi )往前倾(qīng )一点，还有最(zuì )重要的(de )摆臂，你们把(bǎ )身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身(shēn )体那条(tiáo )界线，听到了(le )吗？

把(bǎ )肖雪拉(lā )过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上(shàng )半身稍(shāo )微往前(qián )倾一点(diǎn )，还有(yǒu )最重要(yào )的摆臂(bì )，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置(zhì )一定不(bú )能超过(guò )身体那(nà )条界线(xiàn )，听到(dào )了吗？

而张天天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑步(bù )的方式(shì )不对。