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听完顾(gù )潇潇(xiāo )说的，艾美丽和(hé )张小乐一脸懵逼(bī )：原来跑步还有(yǒu )这么多讲究？

她(tā )到底是怎么做到(dào )亲上去的，呜呜(wū )呜这么恐怖，她(tā )刚刚一定是着魔(mó )了。

跑了差不多(duō )十分(fèn )钟左右，顾潇潇(xiāo )发现身后几人的(de )喘息声有些过，她皱眉跑到旁边(biān )，让陈美带跑。

顾潇潇一见到她(tā )回来，迫不及待(dài )的就问：蒋少勋(xūn )有没(méi )有对你做什么？

我们的膈肌和周(zhōu )围的器官，会受(shòu )到重力的作用，同步呼吸和跑步(bù )的节奏，能够避(bì )免器官对隔膜施(shī )加不必要的压力(lì )和对呼吸产生的阻碍(ài )，掌握对了呼吸(xī )方法，会让我们(men )跑起步来轻松许(xǔ )多，不会那么快(kuài )的消耗体力，明(míng )白了吗？

蒋少勋(xūn )开了个口，剩下(xià )的话，悉数被堵(dǔ )了回(huí )去。

蒋少勋面色(sè )突变，眉心狠狠(hěn )的跳动，再也忍(rěn )不住，一把将她(tā )拽起来。

她悄悄(qiāo )瞄了他一眼，长(zhǎng )得挺帅，给他亲(qīn )回去能放过她吗(ma )？

还(hái )别说，今天艾美(měi )丽这招，真是让(ràng )她们大开眼界。

我们的膈肌和周(zhōu )围的器官，会受(shòu )到重力的作用，同步呼吸和跑步(bù )的节奏，能够避(bì )免器官对隔膜施(shī )加不(bú )必要的压力和对(duì )呼吸产生的阻碍(ài )，掌握对了呼吸(xī )方法，会让我们(men )跑起步来轻松许(xǔ )多，不会那么快(kuài )的消耗体力，明(míng )白了吗？