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顾潇潇看(kàn )着(zhe )她(tā )们(men )：首先，你们跑步的(de )方式不对，所以跑起步来，会更加费力，还(hái )有(yǒu )一(yī )点(diǎn )，你们已经习惯了(le )平(píng )时出操时的速度，所以我不过加快了一点(diǎn )，你(nǐ )们(men )身(shēn )体就受不了。

这边(biān )，艾美丽孤军奋战，魏如昀也被蒋少勋支走(zǒu )了(le )。

咦(yí )，她嫌弃的扯她耳朵(duǒ )，吸了口气，憋住肺活量大声喊道：起、床(chuáng )、了(le )！

蒋少勋此时气的脸色(sè )发黑，本身气势就吓人，他这么黑着脸，把(bǎ )艾(ài )美(měi )丽(lì )吓得浑身发抖。

蒋(jiǎng )少(shǎo )勋实在没眼睛看：我让你滚回去，明天再(zài )收(shōu )拾(shí )你(nǐ )。

于是众人丧尽天良(liáng )，毫无良知的感叹了一句之后，纷纷将艾美(měi )丽(lì )抛(pāo )诸(zhū )脑后。

他这活阎王的(de )架势，把艾美丽给吓到了，对上他犀利的眸(móu )子(zǐ )，她(tā )哇的一声哭出来。

现(xiàn )在我说一下你们几个的问题，首先是美丽(lì )和(hé )乐(lè )乐(lè )。

顾潇潇无奈扶额：你(nǐ )们不用管这些原理，只要记住跑步的时候(hòu )三(sān )步(bù )呼(hū )两步吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴出气就对了，这点能做到吗？