欧美熟乱第一页8

陈美早在顾潇潇(xiāo )下床的(de )时候就已经醒了(le )，此时(shí )也已经去了洗漱(shù )间。

张(zhāng )天天假装闭着眼(yǎn )睛睡觉(jiào )，陈美一听，也(yě )是咳了(le )一声，掀被子盖(gài )上。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖雪(xuě )跑步的(de )姿势是不是差别(bié )很大，跑步的时候，头(tóu )部要正(zhèng )直，双眼直视前(qián )方，不(bú )要盯着地面看，你也可(kě )以眼睛盯着地面(miàn )看，但(dàn )是头不能跟着往(wǎng )下低。

对(duì )上他严厉的眼(yǎn )神，艾(ài )美丽接着又缩了(le )缩脖子(zǐ )：那，那我走了(le )。

好了(le )好了，我起床。揉了把(bǎ )眼睛，她迷迷糊(hú )糊的说(shuō )。

渐渐的，天际泛出鱼(yú )白肚，操场上也陆陆续(xù )续出现(xiàn )一些提前到操场(chǎng )锻炼的(de )学生。

好了好了(le )，我起(qǐ )床。揉了把眼睛(jīng )，她迷(mí )迷糊糊的说。

蒋(jiǎng )少勋眼(yǎn )角抽搐，狠狠的(de )闭上眼(yǎn )睛(jīng )，一而再再而(ér )三，忍(rěn )无可忍，他猛地(dì )扣住她(tā )脖子，狠狠的将(jiāng )她掰开(kāi )。

陈美那边也开(kāi )始让肖(xiāo )雪和张天天固定(dìng )姿势摆(bǎi )臂。

第二种方法，是两(liǎng )步呼一(yī )次，两步吸一次(cì )，呼和(hé )吸按照1：1的节奏(zòu )，呼吸(xī )这块天天和肖雪(xuě )做的不(bú )错，你们两学着(zhe )点儿。