厨房挺进紧致班主任少妇9

昨晚得亏艾美丽作死，否则蒋少勋还真的会让她们在围(wéi )墙上跳到(dào )天亮。

顾(gù )潇潇先盯(dīng )着她，不(bú )停的在她(tā )旁边提醒(xǐng )她张嘴呼(hū )气，鼻子(zǐ )吸气，她(tā )也渐渐的(de )找到了规(guī )律，不用(yòng )顾潇潇提(tí )醒，也能(néng )正确的呼(hū )吸了。

听(tīng )见她说的(de )话，顾潇(xiāo )潇嘴角抽(chōu )搐：你梦(mèng )见啥了？

潇潇，能(néng )不能慢一(yī )点儿。艾(ài )美丽感觉才跑了一小会儿，胸口就好像要炸了一样。

她只不过加快了一(yī )些速度，才跑了没(méi )十分钟，她们居然(rán )就已经开(kāi )始喘气了(le )。

你们看(kàn )，刚刚陈(chén )美和肖雪(xuě )跑步的姿(zī )势是不是(shì )差别很大(dà )，跑步的(de )时候，头(tóu )部要正直(zhí )，双眼直(zhí )视前方，不要盯着(zhe )地面看，你也可以(yǐ )眼睛盯着(zhe )地面看，但是头不(bú )能跟着往(wǎng )下低。