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陈美脸(liǎn )色也露出了薄(báo )汗，这(zhè )玩意儿她很少用，没(méi )经常绑着练习。

顾潇(xiāo )潇正发(fā )呆呢，突然听见蒋少(shǎo )勋(xūn )的声音，倒是给吓(xià )了一跳(tiào )。

众人绑好沙(shā )袋，顾(gù )潇(xiāo )潇带着她们往操场(chǎng )上跑。

听到要开始教(jiāo )射击训(xùn )练，众人兴奋的欢呼(hū )出(chū )声。

见艾美丽还在(zài )那里思(sī )考人生，她笑(xiào )道：估(gū )计(jì )明天她就没心思伤(shāng )春悲秋(qiū )了。

扯下她头(tóu )发之后(hòu )，顾潇潇一把拨开她(tā )脑袋：乖，闪开点儿(ér )，别当(dāng )着我光线。

为了恢复(fù )以(yǐ )前的能力，顾潇潇(xiāo )四点钟(zhōng )起床，绑着沙(shā )袋进行(háng )以(yǐ )前的训练，到了五(wǔ )点钟，她才回寝室把(bǎ )艾美丽(lì )等人叫起床。

经过一(yī )段时间的训练，加上(shàng )顾潇潇(xiāo )之前已经教过(guò )她们跑(pǎo )步(bù )的技巧，几人体力(lì )得到了(le )很大的提升，现在跑(pǎo )三(sān )公里完全不在话下(xià )。

我去，这么凶残吗(ma )？时间(jiān )有限，顾潇潇赶紧坐(zuò )下(xià )一起狼吞虎咽。

从(cóng )现在开(kāi )始，给我趴下(xià )，练习(xí )他(tā )们打靶时的动作。