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把肖(xiāo )雪拉过来，她拍了拍(pāi )肖雪的(de )脊背：胸要挺起来(lái )，不能驼(tuó )背，上(shàng )半身稍微往(wǎng )前(qián )倾一点(diǎn )，还有(yǒu )最重要的摆(bǎi )臂，你们(men )把身体(tǐ )当做界限，摆臂的时(shí )候，手(shǒu )肘的位置一定不能超(chāo )过身体(tǐ )那条界线，听到了吗(ma )？

说着(zhe )她又要往下倒，顾潇(xiāo )潇干脆(cuì )把她被子掀了：这可(kě )是你之(zhī )前说的要加训，赶紧(jǐn )起来，难道你还想一直输给(gěi )吴倩倩(qiàn )不成？

艾美丽被她扯(chě )的一个(gè )趋咧，嘿嘿傻笑着(zhe )：哎哟，好潇潇(xiāo )，我知道你(nǐ )嘴硬心软(ruǎn )。

从她(tā )悠然的语气，艾美丽(lì )听出八(bā )卦多余关心。

此时没(méi )有烈日(rì )，然而张小乐和艾美(měi )丽的脸(liǎn )上，还是布满了汗水(shuǐ )，并且(qiě )小脸通红。

指导完艾(ài )美丽，她又接着指导张小乐(lè )，直到(dào )她呼吸方式正确为止(zhǐ )。

错。顾潇潇打断她：我不(bú )过是比(bǐ )平时出(chū )操加快了一(yī )点(diǎn )速度，你看看(kàn )你们，自己(jǐ )能(néng )感觉得(dé )到吗？是不是比平时出操的(de )时候吃(chī )力多了？

领子，回头(tóu )对众人(rén )说：除了她，所有人(rén )挺好，立刻，马上，回去。

怎么突(tū )然停下了，潇潇？肖(xiāo )雪叉着(zhe )腰问。

你们跑步的方(fāng )式不对(duì )，我先给你们讲一下(xià )。