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而张(zhāng )天天和肖雪虽然还没(méi )开始喘(chuǎn )，但顾潇潇发(fā )现她们(men )跑步的方式不(bú )对。

张(zhāng )小乐和(hé )肖雪也是拖后(hòu )腿中的(de )一员，但这俩(liǎng )人比艾(ài )美丽积极多了，一听(tīng )要加练(liàn )，立刻叠好被(bèi )子，从(cóng )床上下来。

之前说的(de )呼吸方(fāng )法，她们都懂(dǒng )得，可(kě )后面说的什么(me )膈肌，就完全懵逼了。

艾美(měi )丽好不(bú )容易跑回宿舍(shě )，推开(kāi )门就靠在门板上大口(kǒu )大口的(de )喘气。

蒋少勋(xūn )眼角抽(chōu )搐，狠狠的闭(bì )上眼睛(jīng )，一而(ér )再再而三，忍(rěn )无可忍(rěn )，他猛地扣住(zhù )她脖子(zǐ )，狠狠的将她掰开。

艾美丽(lì )好不容易跑回(huí )宿舍，推开门就靠在门板上(shàng )大口大(dà )口的喘气。

顾(gù )潇潇看(kàn )着她们：首先(xiān )，你们(men )跑步的方式不对，所(suǒ )以跑起(qǐ )步来，会更加(jiā )费力，还有一点，你们已经(jīng )习惯了(le )平时出操时的(de )速度，所以我不过加快了一(yī )点，你(nǐ )们身体就受不(bú )了。

指(zhǐ )导完艾美丽，她又接(jiē )着指导张小乐，直到(dào )她呼吸(xī )方式正确为止(zhǐ )。