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特殊训练(liàn )有，不过得等你们(men )体能达标再(zài )说，还(hái )没学会走就要学(xué )爬了你。

错。顾潇(xiāo )潇打断她：我不(bú )过(guò )是比平时出操加(jiā )快了一点速度，你(nǐ )看看你们，自己(jǐ )能(néng )感觉得到吗？是(shì )不是比平时出操的(de )时候吃力多了？

艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐就(jiù )更(gèng )不用说了，俩人(rén )涨红的脸就能看出(chū )她们比平时(shí )艰难(nán )多(duō )少倍。

说完，她(tā )又要往床上躺，被(bèi )顾潇潇一把(bǎ )拉住(zhù )：别睡，咱们之前(qián )怎么说好的加餐，你还想不想(xiǎng )继续(xù )留(liú )在学校追你的蒋(jiǎng )教官了？

艾美丽刚(gāng )要欢呼，就听她继(jì )续说道：反(fǎn )正你(nǐ )已经习惯被吴倩倩(qiàn )欺负和瞧不起了。

第二种方法(fǎ )，是(shì )两(liǎng )步呼一次，两步(bù )吸一次，呼和吸按(àn )照1：1的节奏(zòu )，呼(hū )吸(xī )这块天天和肖雪(xuě )做的不错，你们两(liǎng )学着点儿。

见她(tā )脑(nǎo )袋不停往他腿心(xīn )蹭去，蒋少勋脸色(sè )顿黑：你给(gěi )我松(sōng )开(kāi )。

此时没有烈日(rì )，然而张小乐和艾(ài )美丽的脸上，还是(shì )布满了汗水(shuǐ )，并(bìng )且小脸通红。

陈美(měi )那边也开始让肖雪(xuě )和张天天固(gù )定姿(zī )势(shì )摆臂。