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你自(zì )己就(jiù )是个傻逼还说别人。顾潇潇扫(sǎo )了她(tā )一眼(yǎn )。

对(duì )上他黑气沉沉的脸，她莫(mò )名一(yī )惊，缩了(le )缩脖子，恨不得找个地方转进(jìn )去。

看来(lái )艾美丽真的是福音，要不是她(tā )作死(sǐ )闹一(yī )下，估计他们跳到明天早上得(dé )累死(sǐ )。

方(fāng )法用(yòng )对了，能事半功倍，方法(fǎ )没用(yòng )对，则是(shì )事倍功半。

之前说的呼吸方法(fǎ )，她(tā )们都(dōu )懂得，可后面说的什么膈肌，就完(wán )全懵(měng )逼了(le )。

没有女生，男生们看个(gè )包子(zǐ )都觉(jiào )得眉(méi )清目秀，所以军校里有多少女(nǚ )生，男生(shēng )们都如数家珍，更别说还是美(měi )女级(jí )别的(de )。

第二种方法，是两步呼一次(cì )，两(liǎng )步吸(xī )一次(cì )，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸(xī )这块(kuài )天天(tiān )和肖雪做的不错，你们两学着(zhe )点儿(ér )。

见(jiàn )艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱(zhòu )眉跑(pǎo )到俩人旁边引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不要(yào )用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。