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乐乐很能吃(chī )苦，虽然她(tā )也手酸，但(dàn )是没说什么，一直坚持着(zhe )。

还别说，今天艾美丽这(zhè )招，真是让(ràng )她们大开眼(yǎn )界。

艾美丽刚(gāng )要欢呼，就(jiù )听她继续说(shuō )道：反正你已(yǐ )经习惯被吴(wú )倩倩欺负和(hé )瞧(qiáo )不起了。

你(nǐ )们看，刚刚(gāng )陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿势是(shì )不是差别很(hěn )大，跑步的时(shí )候，头部要(yào )正直，双眼(yǎn )直视前方，不(bú )要盯着地面(miàn )看，你也可(kě )以眼睛盯着地(dì )面看，但是(shì )头不能跟着(zhe )往下低。

她狐(hú )疑的看着他(tā )阴冷的表情(qíng )，视线盯着他(tā )削薄的嘴唇(chún )看，难道他(tā )突然觉得她吻(wěn )技不错，所(suǒ )以打算原谅(liàng )她(tā )了？

第二种(zhǒng )方法，是两(liǎng )步呼一次，两(liǎng )步吸一次，呼和吸按照(zhào )1：1的节奏，呼(hū )吸这块天天(tiān )和肖雪做的(de )不错，你们两(liǎng )学着点儿。

陈美没说话(huà )，张天天和肖(xiāo )雪点了下头(tóu )：确实，今(jīn )天好像比平时(shí )更加辛苦一(yī )些。

他突然(rán )觉得，自己跟(gēn )这么个脑残(cán )生气，真是(shì )最大的失误。

此时没有烈(liè )日，然而张(zhāng )小(xiǎo )乐和艾美丽(lì )的脸上，还(hái )是布满了汗水(shuǐ )，并且小脸(liǎn )通红。

艾美(měi )丽刚要欢呼，就听她继续(xù )说道：反正(zhèng )你已经习惯被(bèi )吴倩倩欺负(fù )和瞧不起了(le )。