女厕偷偷拍VWCⅠDEO7

顾潇潇仰头四(sì )十(shí )五度角望天：自己(jǐ )作(zuò )的死，总得自己来(lái )收(shōu )。

看着她飞快的背(bèi )影，蒋少勋脸色黑(hēi )如(rú )墨碳，想起刚刚被(bèi )她(tā )强吻的画面，气到(dào )头(tóu )上，他突然笑出声(shēng )。

呼吸问题好调节，姿势问题最难调节(jiē )，她在旁边不停的提(tí )醒(xǐng )动作不标准的四人(rén )，然而四人都没法改过(guò )来，反而越跑越(yuè )乱(luàn )，连呼吸节奏都给(gěi )忘(wàng )了。

潇潇，能不能(néng )慢(màn )一点儿。艾美丽感(gǎn )觉(jiào )才跑了一小会儿，胸(xiōng )口就好像要炸了(le )一(yī )样。

跑步的时候，呼(hū )吸很重要，记住，让(ràng )人最舒适的跑步呼(hū )吸(xī )方法，有两种，第(dì )一种，是三步呼两(liǎng )步(bù )吸，既跑三步就呼(hū )一(yī )次气，再跑两步吸(xī )气(qì )，并且记住要用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气(qì )，一定不能张大嘴巴(bā )吸(xī )气。

蒋少勋眼角抽(chōu )搐(chù )，狠狠的闭上眼睛(jīng )，一而再再而三，忍无(wú )可忍，他猛地扣(kòu )住(zhù )她脖子，狠狠的将(jiāng )她(tā )掰开。

方法用对了(le )，能事半功倍，方法(fǎ )没(méi )用对，则是事倍功(gōng )半。

顾潇潇叫住她(tā )们(men )，陈美率先停下，几(jǐ )人不解的看着她。

因(yīn )为平时顾潇潇说话的(de )态度总是嘻嘻哈哈(hā )的，今天突然严肃(sù )，让她们有些不习惯(guàn )。

顾潇潇刚刚那一声(shēng )吼(hǒu )，除了把艾美丽惊醒(xǐng )，其他人也被吵(chǎo )醒(xǐng )了。